Ottobre è il mese perfetto per programmare una fuga all’insegna del benessere. Dopo la lunga pausa estiva, riprendere la scuola e le consuete attività quotidiane non è stato facile per tutti. Per questo pianificare una vacanza è un ottimo modo per non lasciarsi sopraffare dagli eventi. Una pausa per il corpo e per la mente è l’ideale per ricaricare le energie. I viaggi yoga, infatti, sono sempre più richiesti da chi è alla ricerca di esperienze uniche e pace interiore. Abbiamo selezionato 5 mete da non perdere se sei un appassionato di yoga e altre discipline meditative.
L’immancabile India
La prima destinazione è ovviamente l’India, terra dove è nato lo yoga. In questo Paese lontano, le pratiche di yoga conservano una lunghissima tradizione culturale che è rimasta intatta nei secoli. Sono tantissime, infatti, le scuole e i centri che propongono yoga retreat, ovvero dei soggiorni durante i quali seguire un percorso per scoprire i segreti dello yoga e ritrovare sé stessi. Se stai pensando di andare in India, ti consigliamo di visitare Goa che oggi è un’eclettica meta turistica dove puoi trovare spiagge, divertimento ma anche diversi centri yoga tra cui il Bamboo Yoga Retreat e il Purple Valley Yoga Retreat. Un altro centro particolarmente noto è il Sivananda Vedanta Ashram Neyyer Dam, uno degli ashram più popolari in India che offre programmi di yoga e meditazione di almeno tre giorni. Inoltre offre anche corsi di formazione per insegnanti yoga della durata di un mese, insieme a corsi di benessere ayurvedico. Questo centro si trova in Kerala, uno stato dell’India sud-occidentale, sulle sponde dello splendido lago Neyyar Dam.
L’esotica Thailandia
Anche la Thailandia è una meta molto gettonata per i viaggi all’insegna dello yoga. Tra le montagne di Chiang Mai si trovano molti centri per lo studio di questa disciplina, come il The Yoga Room. Ma sono soprattutto le isole di Koh Samui, Koh Phangan e Koh Tao ad offrire un’ampia offerta di corsi. Koh Samui vanta almeno un paio di centri di livello internazionale, tra cui l’Absolute Sanctuary che si trova a breve distanza dalle spiagge di Chaweng e Cheong Mon. Sull’isola di Koh Phangam troverai, invece, l’Agama Yoga Center nel quale potrai vivere un’esperienza di purificazione totale attraverso la pratica dello yoga ma anche meditazione, trattamenti rilassanti e una dieta specifica.
La mistica Ibiza
L’Isla Bonita è una delle destinazioni estive più amate dai giovani viaggiatori ma anche un’isola dai mille volti, dove troverai anche diversi centri yoga. Uno di questi è il PureOm Yoga che propone un approccio olistico allo yoga. Situato nell’affascinante Santa Eulalia, PureOm combina una miscela di yoga e pratiche rivolte al benessere, per rigenerare anima e corpo. Tra le discipline proposte c’è anche l’acroyoga, una disciplina particolare che unisce lo yoga alla ginnastica acrobatica. E poi sono tantissimi gli hotel che soprattutto nella bella stagione propongono lezioni di yoga e trattamenti benessere. Se stai programmando una vacanza per la prossima primavera, dai un’occhiata sul motore di ricerca di Ferryscanner per trovare le migliori rotte via mare per Ibiza.
